保健预防
高血压患者的注意事项
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2009-3-26 9:44:40
不宜情绪过于激动：一切不良刺激及精神紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至引起脑溢血的发生。
不宜过度疲劳：特别是体质较差。抗病能力弱的老年人，应科学地安排好El常生活，做到劳逸结合。
不宜饮食过饱：饮食过饱可使膈肌位置上移，即影响心肺的正常活动。又可引起消化不良，发生胃肠炎和急性胰腺炎等疾病。另外，消化食物需要大量血液集中到胃肠道．就会导致心脑供血相对减少。
不宜贪杯暴饮：过量饮酒会使血压升高．尤其是对肝脏解毒能力较差的患者．以引起肝硬化及心脏疾病等。
不宜使血压骤降：导致全身各组织供血不足， 尤其是心、脑、肾等重要器官发生功能障碍，造成严重后果。
避免便秘：保持大便通畅．是预防因血压急剧升高． 而诱发脑溢血；或因心脏负荷加重，而诱发心绞痛的关键措施。
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